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Message par monfort » 31 Août 2006, 15:39

salut j'ai 15 ans et j'aimerais plus tard integrer la colo.Je voudrais savoir si quand on a un peu des difficultés sur le plan physique,il est quand mème possible de se développer et de pouvoir réussir les tests.Est-ce qu'en s'entrainant a faire les tests c'est possible?Merci d'avance pour vos reponses
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Message par shepard » 31 Août 2006, 15:43

Qu'est ce que tu entends par "un peu de difficultés sur le plan physique" ?
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Message par Fléa733 » 31 Août 2006, 16:38

PDT_Armataz_02_14 de L' ENTRAINEMENT !! et c'est bon !
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Message par savage » 31 Août 2006, 17:18

tu verras sur le forum beaucoup de personnes qui s'entrainent regulierement, et qui ont vu leurs performances grimper en fleche

peu importe le programme, du moment que tu courras plusieurs fois par semaine (avec pompes, tractions, abdos) tu progresseras
savage
 
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Message par Loup » 31 Août 2006, 17:39

Sauf si ta des problèmes phisique importants et irreversible, tu peut arriver a se que tu veut avec un peut de temps et beacoup de motivation, le plus dure c'est pas de courrir ou de contracter les bras, c'est dans la tete que sa se joue. Bonne chance a toi
PS: Un ptit conseil c'est dans la durée et fait de facon regulière que sa marche PDT_Armataz_02_02
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Message par shepard » 31 Août 2006, 18:53

oui l'entraînement n'est rien, seul compte la volonté
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Message par Loup » 31 Août 2006, 19:39

lol je dirais pas que c'est rien non plus mais c'est la moitié la plus simple PDT_Armataz_02_01
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