Forum Forces Spéciales

par **shepard** » 08 Juin 2006, 12:20

salut a tous

Je pose cette question car je sai pas quoi mètre dans mon sac pour qu’il fasse 15 kilos, j’ai essayé les magazines mais j’en est pas assé pour faire 15 kilos.

par **Admin** » 08 Juin 2006, 12:25

mètre = mettre ... PDT_Armataz_02_08

par **Fléa733** » 08 Juin 2006, 13:33

du sable !!!

par **black-hawk** » 08 Juin 2006, 18:11

Des cailloux ..........ou des plombs de plongée PDT_Armataz_02_11

par **popaa84** » 11 Juin 2006, 12:39

des packs de binouzes PDT_Armataz_02_11

par **ptitmataf** » 11 Juin 2006, 13:29

disque de muscu entouré dans une couverture pour pas que ça bouge!

par **JulienB** » 12 Juin 2006, 20:16

Mes livres et cahiers de cour lol

par **Loup** » 13 Juin 2006, 12:33

Plaque de fonte de musculation, tu peut mettre des pierre mais faut trouver une boite pour pas que sa te bouffe le dos, sinon livres du style dico ou comme sa a été dit du sable.

par **[A] alfa88** » 13 Juin 2006, 13:42

Il faut faire très gafe quant on met du poids sur le dos, de telle manière à ne pas le surcharger. Parce que, bienvenu les séances kiné. PDT_Armataz_02_01

Puis, pour ceux qui n'ont pas fini leur croissance, faut éviter toute musculation à part la muscu naturelle. Si vous voulez pas faire 140cm avec des talons.

par **Loup** » 13 Juin 2006, 14:37

Le truc c'est verifie bien que la charge est bien disposé dans ton sac qu'elle appuie pas sur un seul point sinon comme dit alfa attention au dégat surtout chez les jeunes

par **[A] alfa88** » 13 Juin 2006, 15:54

Entièrment d'accord. Prenez...moi. Je fais 178cm. Vous allez dire que c'est déja suffisant. Mais normalement, j'aurais du faire dans les 185cm. De plus, j'ai souvant mal au dos. Meme tres souvent. Et pourquoi tout ça? Beh la muscu pendant la croissance.

Alors avis aux muscl-men PDT_Armataz_02_01

Forum Forces Spéciales

que mettez vous dans vos sac quand vous courez

que mettez vous dans vos sac quand vous courez

Qui est en ligne ?