Préparation physique au concours du RAID.
Publié : 18 Jan 2015, 10:44Bonjours.
Voilà, j'ai 18 ans, diplômé d'un bac S et depuis tout petit, intéressé par les groupes d'intervention ( RAID, GIPN, BRI... ). J'aurai voulu savoir comment se préparer pour le mieux aux épreuves physiques qui attendent les candidats lors du concours d'entrée dans ces groupes spécialisés. Je fais du Ju Ji tsu et de la boxe thaïlandaise depuis plus de 8 ans, ainsi que de la course à pied (2 à 3 fois par semaine) et du surf...même si cette dernière activité n'est pas forcément très adaptée, quoi qu'elle travaille le cardio... enfin bref.
Je ne suis pas encore GPX donc ma question peut vous paraître prématurée mais j'aimerai savoir s'il existe un planning ou entrainement spécial pour cette voix qu'est l'intervention ?
Merci d'avance.
Voilà, j'ai 18 ans, diplômé d'un bac S et depuis tout petit, intéressé par les groupes d'intervention ( RAID, GIPN, BRI... ). J'aurai voulu savoir comment se préparer pour le mieux aux épreuves physiques qui attendent les candidats lors du concours d'entrée dans ces groupes spécialisés. Je fais du Ju Ji tsu et de la boxe thaïlandaise depuis plus de 8 ans, ainsi que de la course à pied (2 à 3 fois par semaine) et du surf...même si cette dernière activité n'est pas forcément très adaptée, quoi qu'elle travaille le cardio... enfin bref.
Je ne suis pas encore GPX donc ma question peut vous paraître prématurée mais j'aimerai savoir s'il existe un planning ou entrainement spécial pour cette voix qu'est l'intervention ?
Merci d'avance.