sa fait super plaizir que tu es répondu si vite merci énormément.
Je vais continuer pour le moment le Viet Vo Dao.
Sa me fait d'avantage plaizir que tu es répondu toi, car je m'interresse également aux commandos marines, vu le nombres d'années qu'il me reste avant de me décider, je m'interresse principalement au ECTLO on les surnomme les GIGN des MERS. J'ai laisser un message sur la page deux dans unité française. (il me semble qu'il s'agit de la bonne page)
Je cours également, pour te donner une idée j'ai courus 2H sur la plage sans arrêt, à bonne allure. Mais je suppose que 2h cela ne représente pas grand chose, d'autant plus qu'il n'y avait pas de montée ni de descente.
tu t'interresse à quel unité toi chez les commandos marine?
et donc ton entrainement se pose désormais sur la course? c'est à dire tu fais quoi en gros? (pardon si je me montre irrespectueux envers toi)
en tout cas je te remercie bien fort, et je suis super heureux que se soir toi qui met répondu. Merci beaucoup rifleman
et je peux te dire je suis très motivé et j'ai envie d'en chier pour mettre mes limites à jours et les repousser.